Trénovat paměť je vhodné v každém věku. Studenti i pracující si potřebují pamatovat velké množství informací týkajících se studia i výkonu povolání. Pro seniory představuje trénování paměti důležitý nástroj pro udržení soběstačnosti a samostatnosti.
Stejně jako pohyb posiluje náš pohybový aparát a bez pohybu naše tělo slábne, dochází v něm k nevratným změnám a omezením, tak podobně je trénink paměti vhodný pro všechny, kdo si chtějí udržet či zlepšit svou výkonnost v paměťových schopnostech.
Odborníci dokonce tvrdí, že paměť by se měla trénovat už od útlého věku. A to i z toho důvodu, že náš mozek zlenivěl používáním moderních technologií.
Přednáška se koná při příležitosti Národního týdne trénování paměti. Přednášet bude certifikovaná trenérka paměti III. stupně Bc. Gabriela Řepová, která se trénování paměti věnuje již od roku 2006. Vstup na přednášku je zdarma.
